寒気がするなと思いつつ起床。冷凍のえびピラフ食べて市販薬飲んでまた眠る。薬が効いてきたら多少は楽に。
昼はまともに食べる気になれなかったのだけど、薬を飲むために肉まんとゆで卵なんぞ食べたり。で、午後も本を呼んだり眠ったり。
夕方になって体温計ったら37.8度。こりゃ調子悪いわけだと思いつつコンビニで弁当買ってきて夕食。シュクルメリとバスマティライスのセットだけじゃ野菜が足りないので、野菜ジュースも飲んだり。
本を読みつつ一度眠って、途中で目が覚めて続きを読んで『精霊を統べるもの』読了。このシリーズ、もっと読みたいぞ。
4020歩
食事メモ
読みかけ
読んだ本
昨日の昼ぐらいから頭痛と喉の痛みがあって、昨夜寝てるときにやけに寒かったまま置き出したら症状がひどくなっていたのでそのまま今日は休むことに。おりおりにプロポリスキャンディ舐めたりしたけど全然楽にならないし。
昼は赤いきつねに乾燥わかめなど足して食べる。で、その後はまた眠ったり。
途中で本を読んだりしながら夕方まで眠ったり起きたり。寝過ぎでちょっと腰が痛い。
夕食はまともに作る元気がなかったので冷凍の家系ラーメンだのチャーハンだのを買ってきて、自分は家系ラーメンを。茹でた野菜とゆで卵を足し食べる。
4044歩
食事メモ
読みかけ
卵を焼いて、わさび漬けその他でご飯を食べて職場に接続。昨日の仕事の続きを二つ並行で進めたり、新しいツールを作ったり。
昼はてんやで天丼の小盛りと舞茸天。自分はこれでお腹いっぱいなんだけど、自分より年寄りが大盛り食べてたりするからなんかすごいな。太ってるわけでもないし。
午後は打ち合わせの合間にデータ処理したり、集計したり。喉が痛かったり、頭痛が始まったりしているなあと思いながら仕事を進めて、もうちょっと集計の仕方を工夫したほうが良さそうだったのでまた明日なにか考えるか。
今夜はポークカレー。目先を替えて市販のフレーク状のルーを使って作る。チャツネとジャム入りなので甘いけど、たまにはこういう味も。
8577歩
食事メモ
読みかけ
納豆その他で朝食。ちょっとメインが寂しかったけど、まあいいや。
昨日の検討の続きでツール作ったり、ちまちま設定調べたり。毎週の事務仕事も片付けたりも。
昼は西八王子のいつもの中華料理屋へ。酢豚の気分だったのだけど酢豚定食がない。だけど日替わりが黒酢鶏ってことでかわりにそれを。鶏肉たくさん入ってるのだけど野菜がちょっと少なかったかな。
午後も検討用のツールの改造だのなんだの。ちょっと設定ファイル作るのが面倒くさいな。
仕事の後、スーパーへ。今夜はタンメンにしようってことで豚肉と野菜を購入。麺は棒ラーメンの1kg入りがまだあるのでそれを使うことに。
で、野菜と肉を炒めて、味覇なんかでスープを仕立てて麺を茹でたのだけど、この麺だとあっさりスープと相性が悪いな。もっとこってりさせなければだめだったか。
9000歩
食事メモ
読みかけ
昨日買っておいた冷凍えびピラフと、フリーズドライのスープで朝食。今朝もそれほど寒くないので昨日と同じような服装で家を出る。
ちょっと出遅れて普段より一本遅い中央線に乗ったけど、これだと普段と同じ南武線に乗れるので、席は選べないけどどうってことはない。途中まで本を読んで、ちょっと眠って目的地へ。
昨日取ったデータをあれこれつつく。うーん、なかなか思うような結果が出てこないけど、どうやって処理しよう。
昼は社食で牡蠣フライ。うーん、あんまり牡蠣の風味は感じないな。まあ、社食じゃそんなものか。
で、食後お散歩の途中でコンビニのトイレを借りて、ふと売り場を見たらバターサンドが呼んでいる。仕方がないので一個買って、午後の仕事の前にむしゃむしゃと。
午後もあれこれお仕事。明日の仕事の仕込みなんかもしたりして今日はお仕舞い。
帰る途中のスーパーで塩鮭その他を買って帰宅。味噌汁作って鮭を焼いて、あとはスーパーのお惣菜なんかで夕食。
13427歩
食事メモ
読みかけ
昨夜のミートソースが鍋に残っていたので温めなおしてごはんにかけて朝食。ちょっと足りなかったけどまあいいか。今朝はそこまで冷え込んでいないので、シャツの上にライナー付きのパーカー羽織って家を出る。
コンビニでフルーツケーキ買って、職場でコーヒーと一緒に食べてから仕事の支度を。朝一の打ち合わせのあとでデータ取りをあれこれと。前回よりはスムーズにできたけどもうちょっと道具立てをどうにかしたいかな。
昼はハンバーグにハッシュドビーフがかかっている一皿とご飯。なんで肉料理の付け合せにスパゲッティを使うんだろう。野菜にしてくれればいいのに。
食後はお散歩。日差しがあって風がほとんどないので暖かい。日陰でじっとしてたらさすがに寒いだろうけど。
午後の打ち合わせのあとでちょっとしたツールを。他人が処理した結果が予想外の形式で保存されていたので変換ツールを作らなければ。たいした内容じゃないからあり物のアプリでもできそうなんだけど、できるものを探すよりも作った方がはやいし。
夕食は面倒だったので冷凍炒飯買って帰宅。白菜と卵の中華スープを作って、炒飯温めて食べる。とろみを付けたスープ、木耳を入れてもよかったかな。
13229歩
食事メモ
読みかけ
のんびり起きだして、ニュータッチの八王子ラーメンにわかめ足して朝食。うーん、乾燥玉ねぎはいいのだけど、もうちょっとラードっぽさが欲しいところかな。
天気はいいのだけど、昨日たっぷり歩き回ったので今日は腰が重くてビデオを見たりなんだりでだらだらと。まあ、仕方がない。
ふと気が付いたら腹がすいてる。時計を見たら1時過ぎだし。うどんを茹でて、レトルトカレーと麺つゆででっち上げた汁をかけてカレーうどん。卵は入れたのだけど、玉ねぎぐらいスライスして炒めてもよかったかな。
午後もビデオを見たりしてだらだらと。夕方になって買い物に。今夜はミートソースにしようってことでスーパーでひき肉買って、きのこも2種類ほど。食感に変化がついていいだろう。
で、いつものように作って、いつものように味付けしたつもりなのだけど今日は薄味だそうで。うーん、まあいいんだけど。
4458歩
食事メモ
読みかけ
